# LE STUDIO PILATES

> Studio de Pilates Reformer et de Garuda à Cucq (62780), aux portes du Touquet-Paris-Plage. Laura Urbaniak, professeure diplômée d'État, Master et Formatrice de la méthode Pilates, formée à la méthode Garuda par son créateur James D'Silva, y enseigne en séances privées et en petits groupes de 4 personnes maximum, sur Reformer, Cadillac, Apparatus Garuda ou au sol. Le studio propose aussi une formation professionnelle à la méthode Pilates pour kinésithérapeutes et professionnels de santé, et rayonne sur Le Touquet, Cucq, Stella Plage, Merlimont et Berck-Plage.

## Pages principales

- [Le Pilates — la méthode](https://www.le-studio-pilates.net/) : les six principes de la méthode Pilates (centrage, respiration, assouplissement, tonification, équilibre, relaxation)
- [Tarifs et réservation en ligne](https://www.le-studio-pilates.net/cours-de-pilates-le-touquet) : tarifs des cours, planning hebdomadaire, cartes de 10 séances et réservation en ligne
- [Le Garuda au Touquet](https://www.le-studio-pilates.net/le-garuda-sur-le-touquet) : la méthode de James D'Silva (Pilates, yoga, danse), séances sur Apparatus Garuda avec une coach formée par son créateur
- [Le Studio](https://www.le-studio-pilates.net/about-3) : le lieu et son équipement — 4 Reformers tour, Cadillac, Apparatus Garuda, petits groupes de 4 personnes maximum
- [La Formation Pilates](https://www.le-studio-pilates.net/la-formation-pilates-kine-en-france) : formation professionnelle complète à la méthode Pilates pour kinésithérapeutes, professionnels de santé et futurs instructeurs
- [À propos de Laura](https://www.le-studio-pilates.net/a-propos-de-laura-coach-pilates-le-touquet) : parcours et diplômes de Laura Urbaniak
- [Blog](https://www.le-studio-pilates.net/blog) : conseils et articles Pilates, Garuda et bien-être

## L'offre en bref

- Séance privée de Pilates (1 h ou 30 min), sur demande avec validation personnelle de Laura
- Cours collectifs de Pilates Reformer, 4 personnes maximum, 15 créneaux par semaine du mardi au samedi
- Cours collectifs de Pilates au sol avec petit matériel, 4 personnes maximum
- Cartes de 10 séances valables 12 mois, achetables en ligne, décomptées automatiquement à chaque réservation
- Séances de Garuda sur rendez-vous
- Réservation en ligne avec paiement sécurisé ; annulation ou report jusqu'à 24 h avant la séance

## Contact

- Adresse : 443 rue Émile Grevet, 62780 Cucq, France
- Téléphone : +33 6 07 30 46 86
- Horaires : mardi–vendredi 9 h – 19 h, samedi 9 h – 12 h 30
- Instagram : https://www.instagram.com/lauracoachpilates/

## Accès des agents IA

Ce site est proposé par Wix et prend en charge le protocole MCP pour l'accès de l'IA agentive. Les agents IA peuvent se connecter directement pour récupérer le contenu du site en ligne et à jour, interroger les services, effectuer des réservations et démarrer un achat, sans avoir besoin d'extraire les données.

- [Point de terminaison MCP du site](https://www.le-studio-pilates.net/_api/mcp)
- [Documentation MCP de Wix](https://dev.wix.com/docs/develop-websites/articles/get-started/about-the-wix-site-mcp)

## Remarques

- Aucune authentification n'est requise pour se connecter au point de terminaison MCP
- Seules les informations publiques accessibles sur le site sont disponibles
- Le contenu est toujours en ligne et à jour