Le Studio Pilates
Le Touquet Paris Plage, Cucq, Stella, Merlimont, Berck plage
Découvrez une autre façon de vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit !
Nous croyons que le Pilates et le Garuda sont bien plus qu'une simple activité physique : c'est une expérience de bien-être, de mouvements et d'équilibre. Que vous soyez débutant, ou pratiquant confirmé, nos cours sont conçus pour s'adapter à vos besoins et à vos objectifs.
COURS PRIVES
Cours privés sur Apparatus Garuda 100% personnalisés pour des résultats optimaux. le Garuda propose des mouvements qui utilisent des chaines musculaires complètes. Tout le corps est sollicité et en mouvement. des mouvements plus libres , plus amples et plus riches. l'intensité de l'exercice est décuplé !
Cours sur Reformer tour
Dans un cadre chaleureux et inspirant, le studio vous accueille en petits groupes, il est équipé de 4 Reformers tour, pour des séances complètes et variées. Renforcement musculaire profond, amélioration de la posture, de votre mobilité articulaire, gestion du stress, réduction des douleurs articulaires liées à l'arthrose, le Pilates est un soutien de la santé globale.
